Was hält uns davon ab unsere Flügel auszubreiten und zu fliegen? Das Vertrauen darin, dass wir das können. In diesem Workshop arbeiten wir an unseren „Malas“. Das Konzept der Malas finden wir in der Tantrischen Philosophie. Die Malas lassen Glaubenssätze wie „Ich kann das nicht“, „Ich gehöre nicht dazu“, „Ich bin es nicht wert“ in uns aufsteigen.
Werde dir dieser alten Glaubenssätze bewusst, nimm dir ein Herz und lass uns fliegen. Diese Asanapraxis wird abgerundet mit bewussten Atemtechniken und einer kurzen Meditation zum Abschluss.